reprise des activités en extérieur 27/02/2021
Le club du BUDOKAI situé au CAQ de la Batarelle 13013 Marseille, reprend son activité en extérieur, dans le respect des mesures sanitaires.
Nous avons décidé de retrouver nos habitudes de cours, de réunir les adhérents autour d’une pratique commune.
Bien entendu la situation ne permet pas de pratiquer dans des conditions classiques, mais quelque part ce n’est pas grave !
Il est temps de se retrouver, de retrouver la « voie du guerrier » et d’avancer.
Au programme : remise en forme, renforcement musculaire, exercices de frappes, déplacement, chutes.
Public : tous les publics son concernés, adultes et enfants. On travaille par petits groupes de 5 + instructeurs, et selon la présence, on fait plusieurs groupes. Le BUDOKAI ne maque pas d’instructeurs !
Lieu : Parc du technopole Chateau-Gombert (vers l’avenue Max Planck) 13013 Marseille
Horaires : samedi de 14h00 à 16h00 (à adapter selon la fréquentation et les exercices)
Les cours se poursuivent en extérieur au 03/04, en accentuant les gestes barrières et avec une pratique distante (travail des armes, cardio, renforcement musculaire, …).
Entrainement sportif avec retour progressif à l’aïki, en évitant au maximum les contacts (ce qui n’est pas évident pour de l’aïkivudao…)
Attention : bien entendu, si la situation sanitaire devait évoluer, nous vous tiendrons informé de toute nouvelles disposition pour le club.
Venez vite retrouver votre club. On vous attend
Le club BUDOKAI, ses membres du bureau et ses instructeurs