Stage combat n°1 le 18/11/18

Le 1er stage combat de l’année a eu lieu le 18/11/2018.

Il s’agissait de permettre aux pratiquants d’aïkivudao de s’initier à des formes de combats différentes. Ceci afin d’apporter une dose d’agressivité positive à leur technique aïki.

On a donc laissé tomber les hakama et kimono, et c’est en tee-shirt que l’on a frappé des mannequins, des sacs, des pao.

Une mise en condition physique, quelques techniques pieds-poings et sol.

Et pour finir une heure de combats en boxe poings, pieds, travail au sol ou mma.

Bien sûr il s’agissait d’initiation. Pas question de finir dans la « cage » pour cette fois.

Mais une bonne série de sensations !