Katas projections

KATAS PROJECTIONS (nage waza) AIKIVUDAO

Le kata projections contient l’ensemble des techniques de projection de base : irimi nage, kote gaeshi, shiho nage, ushi kaiten nage, tenshi nage
Le kata s’apprend par niveau de grades, pour être complet à partir de la ceinture marron.
Il se travaille à plusieurs adversaires à partir du 1er Dang.

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